Tips untuk Penumpang Pesawat: Cuma Duduk Saat Penerbangan Bisa Bahaya
Ketika berada dalam penerbangan, kamu mungkin memilih duduk santai dan tenang, memanfaatkan hiburan yang ada di pesawat, atau tertidur pulas.
Barangkali kamu sedikit malas untuk sekadar bergerak di kabin pesawat, kecuali ketika kebutuhan ke toilet mendesak. Sebagai penumpang pesawat, duduk, tertidur, lalu tiba di tempat tujuan merupakan hal yang diinginkan.
Namun, ternyata tidak disarankan untuk tetap duduk selama penerbangan, terutama jika kamu melakukan perjalanan jarak jauh. Alasannya menyangkut kesehatan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
National Health Service (NHS) yang merupakan layanan kesehatan di Britania Raya memberikan sejumlah tips pencegahan ketika kamu menjalani penerbangan berjam-jam atau jarak jauh agar tidak hanya duduk.
Berikut 7 Tips Mencegah agar Tak Hanya Duduk Selama Penerbangan
- Bergerak sebanyak mungkin.
- Pilih kursi lorong jika memungkinkan karena hal ini diketahui dapat mendorong pergerakan selama perjalanan.
- Lakukan latihan otot betis.
- Cobalah untuk menghindari meletakkan barang bawaan kabin di tempat yang dapat membatasi gerakan kaki Anda.
- Hindari konsumsi alkohol berlebihan dan penggunaan obat penenang atau tablet tidur karena dapat membuat Anda enggan bergerak.
- Tetap terhidrasi dengan baik karena dapat mendorong Anda berjalan ke toilet.
- Cari pertolongan medis segera jika Anda mengalami pembengkakan, nyeri pada kaki, terutama jika salah satu lebih parah daripada yang lain, kesulitan bernapas.
(wiw)(责任编辑:探索)
- 5 Daun untuk Menghilangkan Nyeri Haid, Aktivitas Lancar Jaya!
- Jokowi Pastikan Pilkada 2024 akan Digelar Sesuai Jadwal
- Pramugari Bongkar Cara Dapat Upgrade Kelas Pesawat Gratis
- Giring dan PSI Senang Formula E Gagal, Kata Andi Sinulingga Nyelekit: Bisa Nyerang Anies
- Kabin Pesawat Air India Bocor Saat Terbang, Penumpang Panik
- Industri Keramik Semakin Kompetitif Berkat Implementasi SNI Wajib
- Menggelikan, Ini 4 Cara Mengusir Kelabang dari Rumah
- Bertepatan Natal dan Tahun Baru 2023, CFD di Jalan Sudirman
- Munas XI Asperindo 2025 Siap Digelar, Presiden Prabowo Dijadwalkan Hadir
- Update Kondisi Bocah Korban Penculikan Pemulung di Jakpus
- Warga RI Pilih Pemandangan Saat Pesan Hotel, Wisman Pilih Kasur Empuk
- Kaesang Pangarep Mengaku Masih Pantau
- Sebagai Presiden Terpilih, Prabowo dan Megawati Direncakan Segera Bertemu
- Respon Jokowi Terkait Putusan Gugatan Pilpres di MK
- Selamatkan Hewan Agar Tak Masuk Jalan Tol, Waskita Karya Bangun Jembatan Satwa di IKN
- Pertumbuhan Kredit Melambat, Bank Mandiri Soroti Pelemahan Kredit UMKM
- Rayu Tarif ke AS, Jepang Beri Keistimewaan ke Tesla
- Respon Jokowi Terkait Putusan Gugatan Pilpres di MK
- Indonesia Siap Hadapi Audit ICAO 2025, Ditjen Hubud Mulai Audit Internal Keselamatan Penerbangan
- Peringkat Angkatan Laut Indonesia Ada di 4 Besar Dunia, Makin Kuat Ditambah Kapal Selam Baru